Introduction à la MT : Session du 3 décembre 2026
Introduction à la Méditation Transcendantale
Rejoignez-moi pour 40 minutes d'échange sur les bases de la MT, technique simple, naturelle et scientifiquement validée, et découvrez comment l'intégrer facilement à votre quotidien.
Comprendre la pratique
La MT se pratique assis confortablement, les yeux fermés. Pas de posture difficile, pas de contrôle du souffle. Juste vingt minutes, deux fois par jour, pour recharger les batteries.